Joey Chi-Cheng Yu, de 30 años, es un dentista en Vancouver que comparte una práctica llamada MC2 Dental en el barrio de Marpole con su padre. Después de obtener una licenciatura con especialidad en química de la Universidad de Columbia Británica, asistió a la Facultad de Medicina Dental Henry M. Goldman de la Universidad de Boston y se graduó magna cum laude en 2016.
Existe una noción predominante de que los dentistas son infelices; Por lo general, terminan la escuela profundamente endeudados y trabajan en condiciones estresantes mientras tratan con personas que, en general, no quieren estar allí.
En lo que respecta al Dr. Yu, sin embargo, es un gran trabajo. Un lector voraz que ama estar al aire libre y que está comprometido para casarse, es un alma contenta.
Él se encuentra entre el 67 por ciento de los canadienses que informan estar muy contentos, según una encuesta reciente de Globe and Mail realizada por el Grupo Gandalf. La encuesta encontró que los determinantes generales más poderosos de la felicidad y la satisfacción con la vida son la salud mental y el sentido de propósito. Los canadienses en una relación son más felices que los que no lo son.
«Realmente disfruto lo que hago», dice el Dr. Yu. “Puedes ayudar a la gente y ganas una buena vida. Es un trabajo bastante estable. Tengo un equilibrio entre la vida laboral y personal «.
7:30 AM RUTINA MATUTINA
El Dr. Yu, que tiene domingos y miércoles libres, vive con sus padres; él y su novia están ahorrando dinero para una casa. Comienza el día con un entrenamiento que dura de 30 a 45 minutos y que puede implicar levantar pesas, correr o hacer saltos, burpees, abdominales, flexiones y cosas similares.
«Me da energía y me ayuda a sentirme listo para el día», dice.
Luego es el desayuno: un licuado potente (yogur, plátano, col rizada, leche de almendras, semillas de cáñamo y cualquier fruta que tenga a mano) y una rebanada de pan tostado multigrano con mantequilla de maní Fatso (una marca local). No bebe mucho café, pero cuando lo hace, es el 100% colombiano instantáneo de Trader Joe si tiene prisa o, si no lo está, 100% certificado de comercio inteligente y orgánico de Kicking Horse Coffee.
9:30 AM VER PACIENTES
El Dr. Yu puede ver entre seis y ocho pacientes al día, según los procedimientos. Su trabajo beneficia a las personas de maneras que van más allá de su salud dental.
“Ayudo a las personas a ganar mucha confianza. Tuve un paciente en Boston que se había peleado y que le habían tocado todos los dientes delanteros mientras estaba borracho. Había estado encarcelado durante un año más o menos. Tenía una hija joven y decidió cambiar su vida por ella. Le hice una dentadura superior para restaurar su sonrisa. Sin dientes frontales, su discurso también puede verse afectado. Le ayudó con su confianza y bienestar emocional. Estaba muy, muy feliz. Eso fue muy poderoso para mí «.
12:30 PM PAPELEO
El Dr. Yu se pone al día con el papeleo y el correo electrónico. Si hace buen tiempo, saldrá a caminar por el vecindario o al cercano Winona Park. Por lo general, trae su propio almuerzo, pero en los días en que ocurre una comida afuera, opta por restaurantes de Malasia, Penang Delight o Pink Elephant Thai, que están a poca distancia de su oficina, en la comunidad de Marine Gateway. También hay un Starbucks allí, si está haciendo un café con leche para su personal.
6:30 PM OFICINA CIERRA
Antes de regresar a casa, revisa las historias clínicas de los pacientes para el día siguiente. “Eso me ayuda a sentirme preparado y confiado. … Leí sobre investigaciones y técnicas actuales. Si un paciente cancela, me gusta practicar en modelos, hacer coronas, endodoncias y cavidades, así que sé que he hecho todo lo posible ”.
7:00 PM INICIO
Al Dr. Yu y su novia Amy Chen les gusta cocinar juntos. “Soy vegetariano y nos encanta preparar platos vegetarianos, especialmente con productos frescos y de temporada. Una de mis recetas favoritas para hacer en casa es una versión vegana del plato de «carne de cerdo picada sobre arroz». Este es un plato tradicional chino que se ve comúnmente en todo Taiwán. Es un plato extremadamente fácil de preparar y trae recuerdos nostálgicos a mis raíces culturales «.
Después de la cena, se relaja viendo Netflix ( Breaking Bad y las versiones británica y estadounidense de The Office son favoritos) o leyendo.
“Prefiero leer libros de no ficción, ya que a menudo me dejan pensando en cuestiones que importan en el mundo en que vivimos, como las personas, el medio ambiente, el campo médico y más.
“Dos libros de no ficción que recomiendo encarecidamente como lecturas esenciales para todos son Being Mortal, de Atul Gawande, y Tuesdays With Morrie, de Mitch Albom. El mensaje general para llevar a casa es un recordatorio de que debemos estar agradecidos por todo lo que tenemos en nuestras vidas y no dar nada por sentado, incluidas las personas que nos rodean y los preciosos recursos que tenemos. Muchos estudios científicos han encontrado que estar agradecido está fuertemente correlacionado con la felicidad «.
11:00 PM HORA DE ACOSTARSE
“Algunas personas me preguntan cómo trato con el estrés. Para mí, una de las cosas más importantes que tenemos que hacer es reducir la velocidad. No podemos permitir que este mundo acelerado con las redes sociales, y la transición de datos sea tan rápida, asuman el control ”.
En los días libres, el Dr. Yu podría nadar en Hillcrest Pool y hacer recados, recogiendo víveres en Kim’s, una tienda de comestibles coreana de propiedad familiar.
Ayuda a su prometida en el jardín, donde ella cultiva tres tipos de col rizada orgánica, así como zanahorias y papas.
También les encanta el senderismo. Los lugares locales favoritos incluyen Lynn Canyon o Quarry Rock, ambos en North Vancouver. El siguiente en su lista es Stawamus Chief en Squamish.
En las noches cuando no están cocinando, van a cenar o para llevar, típicamente comida india.
«Ser feliz se trata de la armonía entre nuestro cuerpo y nuestras mentes», dice. «La salud física y la salud emocional van de la mano, y tenemos que hacer todo lo posible para cuidar de ambas».
Fuente:
GAIL JOHNSON
ESPECIAL PARA THE GLOBE AND MAIL
26 DE FEBRERO DE 2019
ACTUALIZADO 27 DE FEBRERO DE 2019
